Sedentarismo y condición física en mujeres postmenopáusicas
Morales, S. ; Gómez-Cabello, A. (Universidad de Zaragoza) ; González-Agüero, A. ; Casajús, J. A. (Universidad de Zaragoza) ; Ara, I. ; Vicente-Rodríguez, G. (Universidad de Zaragoza)
Resumen: Introducción:
El envejecimiento es un proceso fisiológico natural asociado a diferentes cambios, entre los que se encuentra un descenso de la condición física.
Objetivos:
Establecer la relación entre un comportamiento sedentario (permanecer sentada ≥ 4 horas/día) y la condición física en 457 mujeres mayores de 65 años.
Metodología:
La condición física se evaluó mediante 8 test (adaptados de las baterías "Senior Fitness Test" y "Eurofit Testing Battery"). Se utilizó ANOVA para analizar las diferencias entre grupos en función de las horas de sedestación y regresión logística para estudiar la asociación del comportamiento sedentario con una baja condición física, utilizando como referencia el percentil 20 de los valores normativos en España (Proyecto EXERNET).
Resultados:
Las mujeres sedentarias obtuvieron valores más bajos en las pruebas de equilibrio, fuerza de piernas y brazos, flexibilidad de brazos, velocidad y resistencia (p <0,05).Además, aquellas mujeres que permanecían sentadas ≥ 4 horas/día tenían mayor probabilidad de tener baja condición física en la mayoría de las pruebas citadas anteriormente, independientemente de las horas dedicadas a caminar (p <0,05).
Conclusión: Permanecer mucho tiempo sentada influye negativamente sobre la condición física de las mujeres postmenopáusicas independientemente del tiempo que caminen.
Idioma: Español
DOI: 10.3305/nh.2013.28.4.6459
Año: 2013
Publicado en: Nutricion Hospitalaria 28, 4 (2013), 1053-1059
ISSN: 0212-1611
Factor impacto JCR: 1.25 (2013)
Categ. JCR: NUTRITION & DIETETICS rank: 62 / 78 = 0.795 (2013) - Q4 - T3
Tipo y forma: Artículo (Versión definitiva)
Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)
Debe reconocer adecuadamente la autoría, proporcionar un enlace a la licencia e indicar si se han realizado cambios. Puede hacerlo de cualquier manera razonable, pero no de una manera que sugiera que tiene el apoyo del licenciador o lo recibe por el uso que hace. No puede utilizar el material para una finalidad comercial. Si remezcla, transforma o crea a partir del material, deberá difundir sus contribuciones bajo la misma licencia que el original.
Exportado de SIDERAL (2026-03-26-14:30:19)
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El envejecimiento es un proceso fisiológico natural asociado a diferentes cambios, entre los que se encuentra un descenso de la condición física.
Objetivos:
Establecer la relación entre un comportamiento sedentario (permanecer sentada ≥ 4 horas/día) y la condición física en 457 mujeres mayores de 65 años.
Metodología:
La condición física se evaluó mediante 8 test (adaptados de las baterías "Senior Fitness Test" y "Eurofit Testing Battery"). Se utilizó ANOVA para analizar las diferencias entre grupos en función de las horas de sedestación y regresión logística para estudiar la asociación del comportamiento sedentario con una baja condición física, utilizando como referencia el percentil 20 de los valores normativos en España (Proyecto EXERNET).
Resultados:
Las mujeres sedentarias obtuvieron valores más bajos en las pruebas de equilibrio, fuerza de piernas y brazos, flexibilidad de brazos, velocidad y resistencia (p <0,05).Además, aquellas mujeres que permanecían sentadas ≥ 4 horas/día tenían mayor probabilidad de tener baja condición física en la mayoría de las pruebas citadas anteriormente, independientemente de las horas dedicadas a caminar (p <0,05).
Conclusión: Permanecer mucho tiempo sentada influye negativamente sobre la condición física de las mujeres postmenopáusicas independientemente del tiempo que caminen.
Idioma: Español
DOI: 10.3305/nh.2013.28.4.6459
Año: 2013
Publicado en: Nutricion Hospitalaria 28, 4 (2013), 1053-1059
ISSN: 0212-1611
Factor impacto JCR: 1.25 (2013)
Categ. JCR: NUTRITION & DIETETICS rank: 62 / 78 = 0.795 (2013) - Q4 - T3
Tipo y forma: Artículo (Versión definitiva)
Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)
Debe reconocer adecuadamente la autoría, proporcionar un enlace a la licencia e indicar si se han realizado cambios. Puede hacerlo de cualquier manera razonable, pero no de una manera que sugiera que tiene el apoyo del licenciador o lo recibe por el uso que hace. No puede utilizar el material para una finalidad comercial. Si remezcla, transforma o crea a partir del material, deberá difundir sus contribuciones bajo la misma licencia que el original. Exportado de SIDERAL (2026-03-26-14:30:19)
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Registro creado el 2026-03-26, última modificación el 2026-04-07