Sedentarismo y condición física en mujeres postmenopáusicas
Morales, S. ; Gómez-Cabello, A. (Universidad de Zaragoza) ; González-Agüero, A. ; Casajús, J. A. (Universidad de Zaragoza) ; Ara, I. ; Vicente-Rodríguez, G. (Universidad de Zaragoza)
Resumen: Introducción:
El envejecimiento es un proceso fisiológico natural asociado a diferentes cambios, entre los que se encuentra un descenso de la condición física.
Objetivos:
Establecer la relación entre un comportamiento sedentario (permanecer sentada ≥ 4 horas/día) y la condición física en 457 mujeres mayores de 65 años.
Metodología:
La condición física se evaluó mediante 8 test (adaptados de las baterías "Senior Fitness Test" y "Eurofit Testing Battery"). Se utilizó ANOVA para analizar las diferencias entre grupos en función de las horas de sedestación y regresión logística para estudiar la asociación del comportamiento sedentario con una baja condición física, utilizando como referencia el percentil 20 de los valores normativos en España (Proyecto EXERNET).
Resultados:
Las mujeres sedentarias obtuvieron valores más bajos en las pruebas de equilibrio, fuerza de piernas y brazos, flexibilidad de brazos, velocidad y resistencia (p <0,05).Además, aquellas mujeres que permanecían sentadas ≥ 4 horas/día tenían mayor probabilidad de tener baja condición física en la mayoría de las pruebas citadas anteriormente, independientemente de las horas dedicadas a caminar (p <0,05).
Conclusión: Permanecer mucho tiempo sentada influye negativamente sobre la condición física de las mujeres postmenopáusicas independientemente del tiempo que caminen.
Idioma: Español
DOI: 10.3305/nh.2013.28.4.6459
Año: 2013
Publicado en: Nutricion Hospitalaria 28, 4 (2013), 1053-1059
ISSN: 0212-1611
Factor impacto JCR: 1.25 (2013)
Categ. JCR: NUTRITION & DIETETICS rank: 62 / 78 = 0.795 (2013) - Q4 - T3
Tipo y forma: Article (Published version)
Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)
You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use. You may not use the material for commercial purposes. If you remix, transform, or build upon the material, you must distribute your contributions under the same license as the original.
Exportado de SIDERAL (2026-03-26-14:30:19)
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El envejecimiento es un proceso fisiológico natural asociado a diferentes cambios, entre los que se encuentra un descenso de la condición física.
Objetivos:
Establecer la relación entre un comportamiento sedentario (permanecer sentada ≥ 4 horas/día) y la condición física en 457 mujeres mayores de 65 años.
Metodología:
La condición física se evaluó mediante 8 test (adaptados de las baterías "Senior Fitness Test" y "Eurofit Testing Battery"). Se utilizó ANOVA para analizar las diferencias entre grupos en función de las horas de sedestación y regresión logística para estudiar la asociación del comportamiento sedentario con una baja condición física, utilizando como referencia el percentil 20 de los valores normativos en España (Proyecto EXERNET).
Resultados:
Las mujeres sedentarias obtuvieron valores más bajos en las pruebas de equilibrio, fuerza de piernas y brazos, flexibilidad de brazos, velocidad y resistencia (p <0,05).Además, aquellas mujeres que permanecían sentadas ≥ 4 horas/día tenían mayor probabilidad de tener baja condición física en la mayoría de las pruebas citadas anteriormente, independientemente de las horas dedicadas a caminar (p <0,05).
Conclusión: Permanecer mucho tiempo sentada influye negativamente sobre la condición física de las mujeres postmenopáusicas independientemente del tiempo que caminen.
Idioma: Español
DOI: 10.3305/nh.2013.28.4.6459
Año: 2013
Publicado en: Nutricion Hospitalaria 28, 4 (2013), 1053-1059
ISSN: 0212-1611
Factor impacto JCR: 1.25 (2013)
Categ. JCR: NUTRITION & DIETETICS rank: 62 / 78 = 0.795 (2013) - Q4 - T3
Tipo y forma: Article (Published version)
Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)
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