000031666 001__ 31666 000031666 005__ 20170831220704.0 000031666 037__ $$aTAZ-TFM-2015-108 000031666 041__ $$aspa 000031666 1001_ $$aMarzo Andreu, Belén 000031666 24500 $$aEstrés percibido y rasgo de mindfulness en el profesorado 000031666 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2015 000031666 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ 000031666 520__ $$aEl estrés en los docentes constituye una grave problemática que afecta tanto al buen desempeño de la labor docente, como al bienestar psicológico y físico de los profesores, pudiendo incluso derivar en serias secuelas para la salud. Diversos estudios basados en el entrenamiento de mindfulness, han logrado demostrar beneficios en diversos problemas como enfermedades psicosomáticas, alteraciones del sistema inmunológico, ansiedad o depresión. El objetivo de este estudio fue explorar la relación entre mindfulness, como rasgo inherente en las personas, y la sensación de estrés percibido en una muestra de 26 docentes de Educación Secundaria. Los instrumentos utilizados han sido la Escala de Estrés Percibido (EEP) y Five Facets Mindfulness Questionnaire (FFMQ). Los resultados obtenidos muestran una correlación negativa de las distintas dimensiones de mindfulness, excepto observar, con la sensación de estrés percibido. Asimismo, el rasgo de mindfulness medido de forma global predice un bajo nivel de estrés percibido. A pesar de las diversas limitaciones del estudio, estos resultados muestran congruencia con estudios previos y apoyan la conveniencia de promover este tipo de entrenamientos entre el profesorado. 000031666 521__ $$aMáster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas, Artísticas y Deportivas 000031666 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons 000031666 700__ $$aDelgado Pastor, Luis Carlos$$edir. 000031666 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bPsicología y Sociología$$cPsicología Evolutiva y de la Educación 000031666 8560_ $$f613448@celes.unizar.es 000031666 8564_ $$s837974$$uhttps://zaguan.unizar.es/record/31666/files/TAZ-TFM-2015-108.pdf$$yMemoria (spa) 000031666 909CO $$ooai:zaguan.unizar.es:31666$$pdriver$$ptrabajos-fin-master 000031666 950__ $$a 000031666 951__ $$adeposita:2015-08-25 000031666 980__ $$aTAZ$$bTFM$$cFEDU