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000031996 037__ $$aTAZ-TFG-2015-720
000031996 041__ $$aspa
000031996 1001_ $$aPueyo Galindo, Laura
000031996 24500 $$aAbordaje de la ansiedad a partir de un programa de educación para la salud
000031996 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2015
000031996 500__ $$aResumen disponible también en inglés
000031996 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000031996 520__ $$aIntroducción: Actualmente la ansiedad es un problema muy extendido entre la población adulta española debido a los hábitos de vida y el estrés diario. Habitualmente la población utiliza fármacos para disminuir la ansiedad. Sin embargo una correcta educación sobre la ansiedad y las diversas técnicas para abordarla disminuirían la prevalencia de la ansiedad y mejoraría el autocuidado del paciente. Objetivos: El objetivo principal de este trabajo es elaborar un programa de salud en el cual se expliquen diversas técnicas utilizadas para disminuir y manejar la ansiedad además, además contiene una sesión de autocuidados. Metodología: La realización del programa tiene un carácter descriptivo y se basa en una búsqueda de artículos de carácter científico en diferentes bases de datos, libros y páginas web. Desarrollo: El programa irá dirigido a la población adulta entre 30 y 45 años de Valdespartera. El programa constará de tres sesiones en las que se contará con la colaboración de dos profesionales expertos en el tema a exponer, en estas sesiones daremos una pequeña muestra de las terapias propuestas. Conclusiones: El conocimiento de otras terapias además de la farmacológica invita a los pacientes a probarlas pudiendo disminuir el consumo de fármacos y la dependencia sobre los mismos. Una correcta educación para la salud mejorando los hábitos de vida podría prevenir muchos casos de ansiedad.
000031996 521__ $$aGraduado en Enfermería
000031996 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000031996 700__ $$aBoada Apilluelo, Enriqueta$$edir.
000031996 700__ $$aUrcola Pardo, Fernando$$edir.
000031996 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bFisiatría y Enfermería$$cEnfermería
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