Percepción subjetiva como método de control de la fatiga y la intensidad en fútbol sala.
Resumen: El objeto de estudio es controlar las cargas de entrenamiento en fútbol sala utilizando el método de Percepción Subjetiva. Participaron 12
jugadores profesionales de fútbol sala español durante una temporada de 40 semanas. Se registró la Percepción Subjetiva de la fatiga previa y posterior
al entrenamiento y de la intensidad soportada durante el mismo través de las Escalas de Percepción desarrolladas por Borg. La recogida de datos se
realizó de forma personal en todos los entrenamientos (225 sesiones) y se analizaron los valores individuales y los valores medios del equipo. Los
resultados medios del equipo establecen una percepción subjetiva de fatiga previa de 3.39±0.64, una percepción subjetiva de fatiga posterior de
6.76±0.93 y una percepción subjetiva de la intensidad de 14.65±1.27. Se han encontrado correlaciones significativas entre la percepción de fatiga
previa y posterior (r=0.78) y entre la percepción de intensidad y de fatiga posterior (r=0.86). Esta relación entre la percepción subjetiva de fatiga e
intensidad permite conocer de manera individual y grupal el efecto que tiene la carga aplicada en la fatiga de los jugadores.
Palabras clave. fútbol sala, carga de entrenamiento, fatiga, control, percepción subjetiva.

Idioma: Español
Año: 2016
Publicado en: Retos 30 (2016), 9-14
ISSN: 1579-1726

Originalmente disponible en: Texto completo de la revista

Factor impacto SCIMAGO: 0.0 - Education - Physical Therapy, Sports Therapy and Rehabilitation - Orthopedics and Sports Medicine

Tipo y forma: Article (Published version)
Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)
Exportado de SIDERAL (2020-11-05-08:18:38)

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 Notice créée le 2017-06-14, modifiée le 2020-11-05


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