Resumen: Introducción: En España, los Programas de Detección Precoz del cáncer de mama finalizan a los 69 años, pero más de la mitad de los casos son diagnosticados a partir de dicha edad. El diagnóstico precoz y la autoexploración de las mamas aumentan las posibilidades de tratamiento y de supervivencia. Objetivo: Aplicar un programa para orientar unos cuidados personales de calidad basados en la autoexploración de mamas, en mujeres pertenecientes al alumnado de la Universidad de la Experiencia de Zaragoza. Metodología: Se realizó un estudio transversal descriptivo y un análisis estadístico descriptivo y bivariado mediante el paquete estadístico SPSS 21, con una muestra de 31 mujeres mayores de 64 años, además de una búsqueda bibliográfica en diversas bases de datos. Resultados: De las 31 asistentes, el 77,42% conocían la autoexploración antes de realizar el programa, pero sólo 7 de ellas la había realizado regularmente durante su vida. Un 29% del total afirmaba no haber recibido ningún tipo de información sobre ésta en su entorno sanitario. Tras finalizar el programa sólo 3 asistentes no se habían realizado todavía una autoexploración de los senos. Conclusiones: Los programas educativos son una herramienta fundamental para visualizar y afrontar un problema de salud global como el cáncer de mama, siendo necesaria una mayor divulgación de éstos por los profesionales sanitarios. Palabras clave: “Cáncer de mama”, “Prevención”, “Autoexploración” y “Mujeres tercera edad”.