Influencia del trabajo a turnos en trastornos del sueño y riesgos de depresión en trabajadores en la fábrica Opel España (Figueruelas)

Lugo Baile, Laura
Pérez Sanz, José Raúl (dir.)

Universidad de Zaragoza, EUCS, 2017
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Enfermería

Máster Universitario en Iniciación a la Investigación en Ciencias de la Enfermería

Resumen: Una de las cosas más importantes en nuestra vida es nuestro sueño ya que es dónde se regeneran las células del cuerpo y lo que nos permite estar al 100% al día siguiente tras un buen descanso del cuerpo y de la mente. Si no tenemos un sueño placentero y con unas horas suficientes, esta capacidad de respuesta se ve mermada y esto afecta a nuestra capacidad laboral y social teniendo como respuesta aletargamiento durante el día, irascibilidad, riesgos de depresión, alteración de la memoria a corto plazo, etc… Esta mala calidad del sueño va unida a diferentes factores; nerviosismo de la persona, unos turnos de trabajo dónde no se puede seguir la misma higiene del sueño todos los días, o dormir en horas que no son normales para el resto de los seres humanos (dormir por el día). Por ello en este trabajo de Fin de Máster me quiero centrar en la calidad del sueño y el riesgo de sufrir depresión ya que es la respuesta principal de no dormir como deberíamos; me centraré especialmente en los trabajadores de Opel España (Figueruelas) que trabajan en distintos turnos: mañana – tarde, mañana – tarde – noche y turno fijo nocturno.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Master