| TAZ-TFG-2019-3257 |
EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE PLIOMETRÍA EN FÚTBOL EN NIÑOS EN EDAD BENJAMÍN
Jiménez Calvo, Cristian
Falcón Miguel , David (dir.)
Universidad de Zaragoza,
FCSHUES,
2018
Departamento de Expresión Musical, Plástica y Corporal, Área de Didáctica de la Expresión Corporal
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Resumen: Esta investigación se ha llevado a cabo con el propósito de ver y comprobar si el trabajo de pliometría en fútbol, concretamente, en niños en edad benjamín (8-9 años) tiene influencia sobre la fuerza de tren inferior, tanto en salto vertical como en salto horizontal, y a su vez en la carrera o sprint.
Los resultados hallados, concluyen que la pliometría si puede tener un efecto positivo en las variables estudiadas cuando se introduce como método de trabajo y reporta mayores beneficios a quienes la realizan. Para concluir el estudio, se pone en marcha una propuesta de entrenamiento, con el fin de tener un modelo de trabajo de pliometría para este tipo de población.
Los resultados hallados, concluyen que la pliometría si puede tener un efecto positivo en las variables estudiadas cuando se introduce como método de trabajo y reporta mayores beneficios a quienes la realizan. Para concluir el estudio, se pone en marcha una propuesta de entrenamiento, con el fin de tener un modelo de trabajo de pliometría para este tipo de población.
Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado
Notas: Aporto en secretaría material físico
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