Resumen: La alimentación es un aspecto fundamental a lo largo de toda la vida de las personas, pero es durante la infancia cuando se establecen los hábitos alimenticios. Por ello, el presente trabajo busca inculcar unas adecuadas rutinas y costumbres alimentarias en esta etapa a través de un programa de intervención, para tratar de que los niños adquieran un estilo de vida saludable y reducir con ello la obesidad, el sobrepeso y las patologías relacionadas con estas. Asimismo, pretende favorecer el desarrollo de un espíritu crítico en los niños hacia los alimentos, permitiendo juzgarlos en función de sus cualidades nutricionales.