Resumen: En la educación universitaria, el objetivo principal es fortalecer las habilidades y competencias de los estudiantes para enfrentarse los desafíos de la era moderna, ser ciudadanos responsables y buenos profesionales. Este trabajo se centró en evaluar la participación colaborativa de los estudiantes universitarios en ciencias de la actividad física y del deporte en la adquisición de competencias del grado. Los resultados en cursos anteriores mostraron variaciones en las competencias instrumentales, personales e interpersonales, sistémicas y otras con tamaños de efecto moderados a muy grandes. Se diseñaron actividades de enseñanza-aprendizaje para mejorar las competencias obtenidas con peores resultados, en cursos precedentes, como el "aprender a aprender-enseñar a enseñar", así como el uso de metodologías activas de aprendizaje para aumentar el punto de competencia. Los resultados indicaron que el aprendizaje y la capacidad de aprender se consideran importantes y se están desarrollando efectivamente. La motivación y la habilidad para aprender de forma autónoma también mejoran. La intervención en competencias de los estudiantes fue positiva, especialmente en las sistémicas, pero la adquisición en otras competencias necesita ser mejorada. En conclusión, esta investigación muestra que la combinación de enseñanza-práctica, reflexión, colaboración y experiencia son efectivas para mejorar las habilidades y competencias de los estudiantes Idioma: Español DOI: 10.12800/ccd.v19i62.2072 Año: 2024 Publicado en: Cultura, Ciencia y Deporte 19, 62 (2024), 13 ISSN: 1696-5043 Factor impacto SCIMAGO: 0.264 - Cultural Studies (Q1) - Health (social science) (Q3) - Physical Therapy, Sports Therapy and Rehabilitation (Q3) - Sports Science (Q4)