Inteligencia Emocional y Mindfulness en Educación Primaria

Pinto Huguet, Emely
Nolasco Hernández, Alberto (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSH, 2024
Departamento de Ciencias de la Educación, Área de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educ.

Graduado en Magisterio en Educación Primaria

Resumen: En el siguiente Trabajo de Fin de Grado se indaga la importancia de la práctica del mindfulness o la atención plena y su impacto en el desarrollo de la inteligencia emocional en el contexto educativo. La inteligencia emocional implica la habilidad de identificar, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás. Por otro lado, el mindfulness consiste en ser consciente en el momento presente sin juzgar. Partiendo del reconocimiento del potencial humano para el crecimiento personal y su bienestar, se explora cómo la práctica del mindfulness puede fortalecer la comprensión y gestión de las emociones en el alumnado de sexto de Educación Primaria. Con la propuesta didáctica se busca mejorar el rendimiento académico, reducir el estrés y promocionar un clima escolar positivo y colaborativo. Su objetivo principal es mejorar la inteligencia emocional a través del mindfulness. Esta intervención no solo busca mejorar la educación, sino también un ambiente donde nos cuidemos. Así, todos podemos crecer y desarrollarnos plenamente como personas.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado