Evolución de los niveles de condición física en población octogenaria y su relación con un estilo de vida sedentario
Muñoz-Arribas, A ; Vila-Maldonado, S ; Pedrero-Chamizo, R ; Espino, L ; Gusi N ; Villa, G ; Gonzalez-Gross, M ; Casajús, JA (Universidad de Zaragoza) ; Ara, I ; Gómez-Cabello, A
Resumen: Objetivos: Determinar los cambios que se producen enla condición física a lo largo de dos años de seguimiento enoctogenarios y comprobar si un estilo de vida sedentariomodifica estas variaciones.
Metodología: La condición física de 182 sujetos (48hombres, 134 mujeres) con una media de edad de 82,3 ±2,3 años se evaluó mediante 8 test (adaptados de las bate-rías “Senior Fitness Test” y “Eurofit”). Se realizó un aná-lisis de medidas repetidas entre los dos periodos de eva-luación y para ver las diferencias de condición física entrelos sujetos considerados sedentarios (permanecían senta-dos = 4 horas/día) y no sedentarios (permanecían senta-dos < 4 horas/día)
Resultados: Entre las dos evaluaciones encontramos undescenso significativo en los test de agilidad (p < 0,05), ve-locidad (p < 0,01) y resistencia (p < 0,01) y un ligero au-mento de la fuerza de brazos en los sujetos que permane-cían sentados < 4 horas/día (p < 0,05). Aquellos quepermanecían sentados > 4 horas/día sufrieron un descen-so de la agilidad (p < 0,05). Se produjo una pérdida de ve-locidad y resistencia tanto en sedentarios como en no se-dentarios (p < 0,05).
Conclusión: En dos años de seguimiento, se producencambios negativos en el nivel de condición física en perso-nas octogenarias. Periodos prolongados de sedestación setraducen en una pérdida de agilidad. La velocidad de lamarcha y resistencia parecen ser los componentes de lacondición física más afectados por el proceso de envejeci-miento en este grupo poblacional y su pérdida no vienedeterminada por las horas diarias de sedestación.
Objective: The aim of this study was to determine the changes in physical fitness over two years of following up in octogenarian people and to check whether a sedentary lifestyle modify these variations.
Methods: Physical fitness of 182 subject (48 men, 134 women)with a mean age of 82,3 ± 2,3 years were evaluated using 8 different tests. A repeated measures analysis was carried out to see the differences between the two evaluation periods and to see the physical fitness differences between sedentary people (sit = 4 hours/day)and non sedentary people (sit 4 hours/day there was a decrease in the walking speed test between the two evaluations (p < 0.05). Moreover, there was a decrease of walking speed and endurance between the two evaluation periods in both sedentary and nonsedentary people (p < 0.05).
Conclusion: In two years of following up, there are adverse changes in the level of physical fitness in octogenarians. Long periods of sitting time may translate into a loss of agility. Walking speed and endurance seem to be the components of physical fitness more affected by the ageing process in this population; and this loss is not determined by the hours of sitting per day.
Idioma: Español
DOI: 10.3305/nh.2014.29.4.7212
Año: 2014
Publicado en: Nutricion Hospitalaria 29, 4 (2014), 894-900
ISSN: 0212-1611
Factor impacto JCR: 1.04 (2014)
Categ. JCR: NUTRITION & DIETETICS rank: 64 / 77 = 0.831 (2014) - Q4 - T3
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/IMSERSO/104-07
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/MICINN-FEDER/IMSERSO-147-11
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/UZ/2008-BIO-01
Tipo y forma: Article (Published version)
Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)
You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use. You may not use the material for commercial purposes. If you remix, transform, or build upon the material, you may not distribute the modified material.
Exportado de SIDERAL (2020-10-06-08:30:53)
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Metodología: La condición física de 182 sujetos (48hombres, 134 mujeres) con una media de edad de 82,3 ±2,3 años se evaluó mediante 8 test (adaptados de las bate-rías “Senior Fitness Test” y “Eurofit”). Se realizó un aná-lisis de medidas repetidas entre los dos periodos de eva-luación y para ver las diferencias de condición física entrelos sujetos considerados sedentarios (permanecían senta-dos = 4 horas/día) y no sedentarios (permanecían senta-dos < 4 horas/día)
Resultados: Entre las dos evaluaciones encontramos undescenso significativo en los test de agilidad (p < 0,05), ve-locidad (p < 0,01) y resistencia (p < 0,01) y un ligero au-mento de la fuerza de brazos en los sujetos que permane-cían sentados < 4 horas/día (p < 0,05). Aquellos quepermanecían sentados > 4 horas/día sufrieron un descen-so de la agilidad (p < 0,05). Se produjo una pérdida de ve-locidad y resistencia tanto en sedentarios como en no se-dentarios (p < 0,05).
Conclusión: En dos años de seguimiento, se producencambios negativos en el nivel de condición física en perso-nas octogenarias. Periodos prolongados de sedestación setraducen en una pérdida de agilidad. La velocidad de lamarcha y resistencia parecen ser los componentes de lacondición física más afectados por el proceso de envejeci-miento en este grupo poblacional y su pérdida no vienedeterminada por las horas diarias de sedestación.
Objective: The aim of this study was to determine the changes in physical fitness over two years of following up in octogenarian people and to check whether a sedentary lifestyle modify these variations.
Methods: Physical fitness of 182 subject (48 men, 134 women)with a mean age of 82,3 ± 2,3 years were evaluated using 8 different tests. A repeated measures analysis was carried out to see the differences between the two evaluation periods and to see the physical fitness differences between sedentary people (sit = 4 hours/day)and non sedentary people (sit 4 hours/day there was a decrease in the walking speed test between the two evaluations (p < 0.05). Moreover, there was a decrease of walking speed and endurance between the two evaluation periods in both sedentary and nonsedentary people (p < 0.05).
Conclusion: In two years of following up, there are adverse changes in the level of physical fitness in octogenarians. Long periods of sitting time may translate into a loss of agility. Walking speed and endurance seem to be the components of physical fitness more affected by the ageing process in this population; and this loss is not determined by the hours of sitting per day.
Idioma: Español
DOI: 10.3305/nh.2014.29.4.7212
Año: 2014
Publicado en: Nutricion Hospitalaria 29, 4 (2014), 894-900
ISSN: 0212-1611
Factor impacto JCR: 1.04 (2014)
Categ. JCR: NUTRITION & DIETETICS rank: 64 / 77 = 0.831 (2014) - Q4 - T3
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/IMSERSO/104-07
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/MICINN-FEDER/IMSERSO-147-11
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/UZ/2008-BIO-01
Tipo y forma: Article (Published version)
Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)
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