Evolución de los niveles de condición física en población octogenaria y su relación con un estilo de vida sedentario

Muñoz-Arribas, A ; Vila-Maldonado, S ; Pedrero-Chamizo, R ; Espino, L ; Gusi N ; Villa, G ; Gonzalez-Gross, M ; Casajús, JA (Universidad de Zaragoza) ; Ara, I ; Gómez-Cabello, A

Resumen: Objetivos: Determinar los cambios que se producen enla condición física a lo largo de dos años de seguimiento enoctogenarios y comprobar si un estilo de vida sedentariomodifica estas variaciones.
Metodología: La condición física de 182 sujetos (48hombres, 134 mujeres) con una media de edad de 82,3 ±2,3 años se evaluó mediante 8 test (adaptados de las bate-rías “Senior Fitness Test” y “Eurofit”). Se realizó un aná-lisis de medidas repetidas entre los dos periodos de eva-luación y para ver las diferencias de condición física entrelos sujetos considerados sedentarios (permanecían senta-dos = 4 horas/día) y no sedentarios (permanecían senta-dos < 4 horas/día)
Resultados: Entre las dos evaluaciones encontramos undescenso significativo en los test de agilidad (p < 0,05), ve-locidad (p < 0,01) y resistencia (p < 0,01) y un ligero au-mento de la fuerza de brazos en los sujetos que permane-cían sentados < 4 horas/día (p < 0,05). Aquellos quepermanecían sentados > 4 horas/día sufrieron un descen-so de la agilidad (p < 0,05). Se produjo una pérdida de ve-locidad y resistencia tanto en sedentarios como en no se-dentarios (p < 0,05).
Conclusión: En dos años de seguimiento, se producencambios negativos en el nivel de condición física en perso-nas octogenarias. Periodos prolongados de sedestación setraducen en una pérdida de agilidad. La velocidad de lamarcha y resistencia parecen ser los componentes de lacondición física más afectados por el proceso de envejeci-miento en este grupo poblacional y su pérdida no vienedeterminada por las horas diarias de sedestación.

Objective: The aim of this study was to determine the changes in physical fitness over two years of following up in octogenarian people and to check whether a sedentary lifestyle modify these variations.
Methods: Physical fitness of 182 subject (48 men, 134 women)with a mean age of 82,3 ± 2,3 years were evaluated using 8 different tests. A repeated measures analysis was carried out to see the differences between the two evaluation periods and to see the physical fitness differences between sedentary people (sit = 4 hours/day)and non sedentary people (sit 4 hours/day there was a decrease in the walking speed test between the two evaluations (p < 0.05). Moreover, there was a decrease of walking speed and endurance between the two evaluation periods in both sedentary and nonsedentary people (p < 0.05).
Conclusion: In two years of following up, there are adverse changes in the level of physical fitness in octogenarians. Long periods of sitting time may translate into a loss of agility. Walking speed and endurance seem to be the components of physical fitness more affected by the ageing process in this population; and this loss is not determined by the hours of sitting per day.

Idioma: Español

DOI: 10.3305/nh.2014.29.4.7212

Año: 2014

Publicado en: Nutricion Hospitalaria 29, 4 (2014), 894-900
ISSN: 0212-1611

Factor impacto JCR: 1.04 (2014)

Categ. JCR: NUTRITION & DIETETICS rank: 64 / 77 = 0.831 (2014) - Q4 - T3

Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/IMSERSO/104-07
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/MICINN-FEDER/IMSERSO-147-11
Financiación: info:eu-repo/grantAgreement/ES/UZ/2008-BIO-01

Tipo y forma: Article (Published version)

Área (Departamento): Área Educación Física y Depor. (Dpto. Fisiatría y Enfermería)