Resumen: En este trabajo se realiza una propuesta para la enseñanza de las fuerzas en 2º de ESO en la asignatura de Física y Química, conformada por 10 actividades basadas en tres tipos de metodologías activas: Aprendizaje Basado en Problemas, Método de Casos y técnicas de Predecir-Observar-Explicar. El enfoque de la propuesta está basado en la confrontación de las ideas previas de los alumnos en el ámbito de la dinámica y el desarrollo de habilidades en relaciones interpersonales a través del trabajo cooperativo. Se propone un tipo de evaluación continua mediante diversos instrumentos con los que recabar múltiples datos en distintos momentos del proceso de aprendizaje evitando el uso de pruebas globales. Además, se hace partícipes a los alumnos de dicha evaluación haciendo énfasis en los roles adquiridos por los miembros de cada grupo. Con las actividades diseñadas se fomenta el uso del pensamiento divergente y la metacognición así como la experimentación e interacción con distintas aplicaciones prácticas de los contenidos teóricos abordados. Se recogen también la justificación didáctica para su aplicación, los objetivos de aprendizaje que se pretenden alcanzar, una reflexión crítica sobre la misma y las consideraciones finales sobre los conocimientos adquiridos en el Máster en Profesorado.