Revisión sistemática de intervenciones psicológicas basadas en aplicaciones móviles para la depresión y la ansiedad en atención primaria

Quílez Domené, Penélope
González Robles, Vicente Alberto (dir.)

Universidad de Zaragoza, FCSH, 2025
Departamento de Psicología y Sociología, Área de Personalidad,Evaluación y Tratamiento Psicológicos

Máster Universitario en Psicología General Sanitaria

Resumen: Los problemas de salud mental constituyen un desafío creciente para los sistemas de salud. Aunque la atención primaria (AP) desempeña un papel clave en el manejo de estas cuestiones, a menudo carece de los recursos necesarios para satisfacer todas las demandas. Recientemente, han aparecido diversas intervenciones digitales para mejorar la atención en salud mental, particularmente a través de aplicaciones móviles que ayudan a tratar trastornos como la ansiedad y la depresión. Estas herramientas son vistas como una solución prometedora para enfrentar la creciente demanda, pero su eficacia general aún no está claramente definida. El objetivo de la presente revisión fue analizar las intervenciones psicológicas basadas en smartphones para la ansiedad y la depresión en AP. Se realizó una búsqueda sistemática de la literatura en PubMed, Embase, PsycINFO y Cochrane Library. Se identificaron un total de 6 estudios que cumplieron con todos los criterios de inclusión, y se evaluó su calidad mediante la Herramienta de evaluación del riesgo de sesgo (RoB). La mitad de los estudios revisados utilizaron Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la otra mitad Activación Conductual (AC), todas implementadas mediante aplicaciones móviles con una duración de entre 6 y 8 semanas. El 60% de los estudios incluyó acompañamiento profesional a través de llamadas o mensajes, mientras que el 40% ofreció intervenciones autoguiadas. Solo un estudio comparó directamente ambas modalidades. Los resultados mostraron que las intervenciones administradas a partir de aplicaciones móviles pueden reducir significativamente los síntomas de ansiedad y depresión en los pacientes de atención primaria. Esta revisión sugiere beneficios significativos, pero es necesario seguir aumentando la evidencia existente y llevar a cabo estudios a gran escala que permitan validar su eficacia y optimicen su implementación en la práctica clínica, considerando distintos factores que pueden influir en su eficacia.

Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Master